zakanycs futás

2016.01.02 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:13

Távolság

8.7 km

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

2016. év megnyitása

 2016. megnyitottam a futóévet is! Vizes 8-as helyett futós nyolcas! Gondolataim, kérdéseim és nem fogadalmaim futás közben: az elmúlt 10 évben vajon hányszor futottam ezt a kört ? Minden futó hülye?! vagy minden hülye futó?? Le fog-e pottyantani abból a 8 galamból az egyik vagy több is, amelyek a Szatmári utcánál ültek egy villanyvezetéken keresztben a fejem fölött? Hát szerencsém volt nem sz@rtak le! Szerencsém volt?! 1000 km fölé kerülök vagy alatta maradok mint 2015-ben? Csak 8 hiányzott az ezreshez...2015-ben:(( Megfutom-e a harmadik maratonomat vagy sem?

és még egy megállapítás: sz@ar a hideg szél nélkül, bár ezt eddig is tudtam. és amit a 2015-ös novemberi Balaton Maraton és Félmaraton-on állapítottam meg: szélles szemben csak pálinkát érdemes inni:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:13 8.7 00:43 83.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!