Lenci 12.1 km Futás 2016-01-02-n 13:55-kor

Lenci futás

2016.01.02 Szombat, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:09

Távolság

12.1 km Szint: 330 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Pilis-hegység, Kesztölc: szintes, fázós terepfutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:09	12.1	06:42	8.95	330	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Lenci 3059 napja

A nyári bringaszezonra készülök... :) Amúgy be vagyok nevezeve egy maratonra, március 13-ára, meg ersze a vivicittára is megyek és mindenképpen 1:!0-en belüli fm-t szeretnék futni... :P

Wierchen 3059 napja

Hú, látom beindult a futás.
Mi lesz a cél?
Vivicita? Vagy valami nagyobb?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.