dilisuni futás

2016.01.02 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:56:26

Távolság

42.23 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Hát elkezdődött...
hegyi edzés a csapattal... 19 km után tolni kellett 12 km-t (53 perc)... hát, a pulzusom csak elvétve nézett be 170 alá... a levezető kis kör már nagyon nem hiányzott.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

runing képe

runing 3293 napja

BUÉK  Zoli!

Levicopter képe

Levicopter 3294 napja

jó lesz ez jó lesz ez :) :)

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 3295 napja

Hány edzést írtál be utólag?!

kösz a kommentet! Már épp leszoktam róla, hogy megnézzem a naplódat. :(

Nem lesz itt gond a tempóval. Remek formában leszel a szezonra.

toncso képe

toncso 3297 napja

 

 Igen, elkezdődött.....   A  hegy az, hegy  ha  aszfalton,  ha  nem.  Egészségedre és  nagyon köszönöm  a fuvart.

zozo.m képe

zozo.m 3297 napja

Téged nem lehet km-ben megverni? :) Egészségedre! BÚÉK!

szaboaron86 képe

szaboaron86 3297 napja

na erről a hétvégi hegyi aszfaltozásról még beszéljünk. amúgy nem lenne furcsa, télen én is többségbe ott verem. :)

mjoci képe

mjoci 3297 napja

:))

szaboaron86 képe

szaboaron86 3297 napja

Jól bemelegítettetek a tempóra. :) BUÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!