Aerodinamik futás

2016.01.02 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:23

Távolság

7.65 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
108
Maximum
170

Edzésleírás

3 nagy ligetkor fokozo tempoban: 13:33; 12:19; 10:31 p/ mp! Osszido 36:23 p/mp. Nagyon hideg volt! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:23 7.65 04:45 12.62 0 108 170 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!