2015.12.29 Kedd, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:26

Távolság

10 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km a Sashegyi útvonalon (Hegyalja út - Meredek utca - Tájék utca - Meredek u. kör) = 5 x 1,8 km + 1 km bemelegítés, levezetés

Gyors szakaszok (Meredek u. - Tájék u.)  3:45 - 3:20 között

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:26 10 04:33 13.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!