zozo.m 14.81 km Futás 2015-12-30-n 07:32-kor

zozo.m futás

2015.12.30 Szerda, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:53

Távolság

14.81 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Hajnalodik és a futócipőm már kiabállt, hogy fázik és bújjak már bele, és izzadjunk egy picikét. két kör a szigeten, ahol a két gyaloglóval találkoztam illetve pár uszó ismerőssel. Kicsit lazábban futottam mint tegnap. Egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:53	14.81	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1170

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.