Steve lánya 1 10 km Futás 2009-08-05-n 19:00-kor

Steve lánya 1 futás

2009.08.05 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Hosszú volt ez a nap, alaposan el is fáradtam, de nagyon vártam már, hogy jöhessek futni, főleg hogy egy kicsit lehűlt a levegő. Ráadásul Icut megkértem, hogy várjon meg a második körrel. :) Szóval megint volt egy kiadós trécselés. A kör végén el is beszélgettük az időt, szóval egy hangyányit rövidebb lett az edzés a tervezettnél, de a lényeg, hogy jólesett és jól ment. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10	06:06	9.84	0	0	174	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.