Edzésleírás
Tátra-kör 3. nap
Liptószentmiklós-Rózsahegy-Túrócszentmárton-Martinské hole-Körmöcbánya-Selmecbánya-Ipolyság-Párkány-Szfvár.
A várt és ígért hátszál nem jött meg, helyette javarészt szembe fújt. Amúgy kellemes kirándulóidő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:20:00 | 396.69 | 02:46 | 21.64 | 3420 | 72 | 0 | 0 | 0 |