Edzésleírás
Egyedul, mol
elindultam futni h kifussam a megfazast es a fejfajast. Jelentem hatasos volt!
A kutyafuttatonal a bringa uton majdmem megharapott egy kutya.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:40 | 8.1 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3194 napja
BUÉK! :-)
Én fájós fejel nem mentem volna futni, de ha jót tett... :-)
(Még fáj a vállam a fekvőtámaszoktól is, nem akartam idén belevágni az úszásba. Majd jövőre. Egyébként pedig pihenő évet tervezek 2016-ra. ;-) ).