Edzésleírás
3x25 vizszintes huzodzkodas, 2x20 aszimmetrikus guggolas, 3x40 vadlibillnetes melybol - jo erzes volt, hogy huzodzkodasban sikerult vegre fejlodni.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |