Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:19Távolság
7 kmTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Az elmúlt napok borultsága után végre kisütött a nap, én pedig tudtam, a pályán a helyem. Szuper volt, jól esett, kellemesen átmozgatott :)
Úgy néz ki, ez volt az év utolsó futása, holnap még jó lenne úszni egyet, remélem, összejön.
A tervezett havi 100 km-s átlag majdnem összejött, 2×50 a nyári hőhullámban olvadt el, de valamiket akkor is mozogtam és ez a lényeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:19 | 7 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Alaris +3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
