running Laca futás

2015.12.29 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

15 km

Tempó

03:59 p/km (15.07 km/h)

Edzésleírás

Baktalórántháza-Rohod vissza. Fokozatosan gyorsítottam. Nagyon élvezetes futás volt a szikrázó napsütésben!!! Nagyon jól esett!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:11 5 04:14 14.16 0 0 0 0
00:20:20 5 04:04 14.75 0 0 0 0
00:18:13 5 03:39 16.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!