zolle futás

2015.12.29 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:51

Távolság

14 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

7km 38:51; 

7km 36:00;

(3x(20 achilles; 50 gugg.; 30 tám.jár.; 50-50 sarok, térd) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:51 14 05:21 11.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib képe

janosib 3062 napja

Szereti a füvet :-)))) Meg a Fradit...

kincsoo képe

kincsoo 3062 napja

Csupa zöld a naplód! Es a tobbivel mi van? 

Daniloo képe

Daniloo 3064 napja

Egs!
Derekaddal remélem minden rendben?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!