galagyuri 15.21 km Futás 2015-12-27-n 11:00-kor

galagyuri futás

2015.12.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:08

Távolság

15.21 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol sziget kulson majd haza. Nem ment ma jol, elegge erotlen voltam amit a terdem csak fokozott, de hajtott, h meglegyen a heti km terv. Igy bar a terdem kozbeszolt legalabb km-ben meglett a tervezett. Ha javulna a labam jovo heten mar valtozatosabb edzeseket csinalnek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca 3314 napja

Fájós térddel heti 100 kili? Én még 30 kilit sem futottam volna! Még 3 honapvan a szezonig!!! Egészségesen sokkal jobb futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.