steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:56Távolság
30.8 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
Egy kis reggeli lazulás a Desin és környékén.Ma csak egy futóval találkoztam.Úgy látszik,hogy az eső elriasztotta a többieket.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:56 | 30.8 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Iljusin 5621 napja
Látom bekezdtél a hosszúkkal, úgyhogy bizti marcsi lesz ebből.....
mjoci 5621 napja
Egész komoly mennyiségeket futsz mostanában. Csak nem maratonra készülsz???
pety8 5622 napja
Gratulálok! Én azért egy másik okot is azonosítanék: 4:30-kor az emberek többsége még javában szunyál, és 7 körül is még csak ébredezik! :)))
szelidlendulet 5622 napja
Egészségedre! Legalább senki nem zavart :-)
Csaba43 5622 napja
Szép volt spori! Küldöm a csillagokat! Egészségedre spori. Én 7.4o-kor indultam, pont kerültük egymást.
Bense Kriszti 5622 napja
Szép volt! Gratulálok. 5 csillag!
Frida 5622 napja
Ez aztán szép táv!
Gratulálok, egészségedre!
toygli 5622 napja
Ismét egy kellemes rövidtávú edzés. Szép napot.
HarcsaBarna 5622 napja
hát ez szép!
hamarosan zseblámpával kell ám futnod, mert egyre később világosodik....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5621 napja