csiki79 16.2 km Futás 2015-12-27-n 15:48-kor

csiki79 futás

2015.12.27 Vasárnap, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:27

Távolság

16.2 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Régen esett ilyen szarul futás. A lábam is fájt és mentálisan is szarul éltem meg. Mintha csak vonszoltam volna magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:27	16.2	04:47	12.55	0	0	144	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csiki79 3053 napja

Így már ismerős! :)

stépi 3054 napja

A futás? Önfeledt kacagás...röhögve sírsz a fájdalomtól!!! :D

csiki79 3068 napja

Ebben a sorrendben! :)

Dean 3069 napja

Sajnos a futás nem a kényelemről és az önfeledt kacagásról szól! :D Bár gondolom mikor megálltál elfogott a röhögő görcs, vagy csak a sima !? :D

csiki79 3073 napja

de az ám! Azért jól esik, hogy így mellettem állsz!

stépi 3074 napja

Fáj, szarul esik...de Te elnyűhetetlen vagy! :)

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.