stojesz 18.8 km Futás 2015-12-27-n 10:12-kor

stojesz futás

2015.12.27 Vasárnap, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:20

Távolság

18.8 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Szombathelyi futóklubos futás. Számítottam rá, hogy a pulzus nagyon el fog szállni, így nem próbáltam kontrollálni. Beszélgetős, az elmúlt hónapokhoz képest szaladós futás lett. A footpod megint nagyon szépen mért.

Átlagos talajérintés: 88/perc. Másfél héttel ezelőtt ez nagyon-nagyon pörgősnek tűnt. Most már könnyedén ment.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:20	18.8	05:49	10.32	0	0	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.