MedveLászló 17 km Futás 2009-08-04-n 10:00-kor

MedveLászló futás

2009.08.04 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

17 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigetre ki(3 km), majd 1000 méterek(3 41' 3 47' 3 41' 4'01), közte sok lazával, meg néhány 300 méter, de még mindig a szívem és a tüdőm nem bírja az erősebb tempót, a lábam bírná. Érdekes, 3 40-es tempónál már 183 a pulzusom. Jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	17	04:25	13.60	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.