MedveLászló futás

2009.08.02 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

22 km Szint: 120 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

Eleinte terepen, de aztán 1200-as körök, szokni a monotonitást. Megvan a százas hét, de nagyon nem volt könnyű, és nem érzem annyira fittnek magam, de remélem meglesz az eredménye.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 23 04:26 13.53 120 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.Tomi képe

Sz.Tomi 5582 napja

Grat a 100 as héthez!!Csak igy tovább!!!
Gebregab képe

Gebregab 5583 napja

Tuti!!! Nagyon  jó úton vagy!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!