Amatőr futás

2009.08.01 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

10.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Amit a toszkán úton nem tettem meg, most igen: bekerült a csomagba a futócipő. Végül is most nem voltunk társasághoz és közös programhoz kötve. Végül sikerült a projekt, ha passzentosan is... :) Prága, Kobylisy résznél találomra elindultam előre, és gondoltam, majd egy idő múlva visszafordulok. Követtem a villamost, aztán amikor elfogyott a sín, tovább mentem a széles út mellett, amelyről kiderült, hogy kb. épp alatta megy a metró. De csak elfogyott a biztonságosnak mondott környezet, az út messze elkanyarodott a járdától, eltelt erős fél óra, így visszafordultam. A gmapon nézve jogos a történet: majdhogynem a piros C metró Letnany végállomásáig jutottam kb., az meg már azért a senki földje, Prágában is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:17 10.5 06:07 9.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!