Edzésleírás

Nos ez is megvolt: 2015 utolsó futása! Sajnos az év hátralévő részében már nem tudok időt szakítani eme ragyogó mozgásformára. Közös futás Juhász Peti, Feri, Márk és én, valamint Emma, Morzsi és Radar kutyák kíséretében. Keszthely móló töve-Balatongyörök mólófej-Keszthely mólófej-haza. Nem hiányzott a tegnapi nap után annyira, de a dumálgatás miatt jó volt elmenni. Jó hangulat volt, még ha csak négyen voltunk is.

http://www.movescount.com/de/moves/move87469951

Kedves Barátaim, Ti akikkel az EO-on tartom a kapcsolatot! Pár mondatban engedjétek meg, hogy összefoglaljam a 2015-ös évem! Két fogadalmam volt erre az évre: 3000 futott km (3122,56 km), illetve egy maraton lefutása (május 07-én). Mindkettő sikerült! Két célidőm volt: maraton 4 órán belül (3.48), illetve félmaraton 100 percen belül (98.20). Ezek is megvoltak! Futottam 8 félmaratoni versenyt, egy 9 km-es vágtát, illetve egy maratont magamnak. Összesen 26 alkalommal mentem 20 km fölé. Megismerkedtem számos jó fej futóval, akikkel igyekszem tartani a kapcsolatot. Egy szó, mint száz nagyon elégedett vagyok a 2015-ös futóévemmel. Hátradőlni nem lehet, mert ki kell tűzni az újabb teljesítéseket, célokat, de mindig igyekezve a realitás talaján maradni. Köszönöm mindenkinek a közös élményeket, a jó kis beszélgetéseket!

Ezekkel a sorokkal szeretnék boldog, békés, sérülésmentes új esztendőt kívánni Nektek, Barátaim!

7 hozzászólás

vizimuu 3109 napja

Sose legyen ennél rosszabb éved, gratulálok mindenhez! Remélem januártól újra csattannak köztünk a pacsik a bringaúton!

Majazsóka 3109 napja

Köszi Dóri, köszi Peti, jövőre újabb év jön újabb kihívásokkal! Álljunk elébe bátran!

Juhász Péter 3109 napja

Gratulálok az egész éves folyamatos, rendszeres aktivitásodhoz! Megalapoztad a jövő évet!

Fussunk össze:) 2016-ban is!

ikerkaszat 3110 napja

Én is örülök, hogy megismerhetelek.:-) És, ha Te is őszinte voltál most én is az leszek:  Év elején kicsit féltettelek egy hosszan tartó sérüléstől, mert általában betonon és elég tempósan futottál, de a sportolói múlt nincs hiába! Gratulálok a csodás elért eredményeidhez, céljaid maximális megvalósulását kívánom 2016-ra. Megyek számolni a 24 órás úszásra éjjel és akkor tényleg fogsz enni a süteményemből is!:-)

totomi1 3110 napja

Köszi Zoli! Megpróbálok jó lenni és talán gyorsan sikerül regenerálódni a mai versenyből. Nektek is BÚÉK!

Majazsóka 3110 napja

Köszi Tomi, én is így vagyok ezzel! A hegyimaratonon pedig ügyes nyúl legyél a kiválasztottadnak! Hajrá, majd figyelem az eredményeket! BÚÉK!

totomi1 3110 napja

Zoli! Örülök, hogy ennyire teljes lett az éved és köszönöm én is, hogy megismerhettelek! :-)

Így igaz: nem lehet hátradőlni. Azt kívánom, hogy a futás jövőre is legalább annyi örömet

okozzon Neked mint ahogyan az idén. Te is vigyázz Magadra és a Családodnak is Minden

Jót Kívánok! :-) Remélem, 2016-ban is találkozunk jó párszor ;)