Edzésleírás
Megalöszölő 50 tt
Nem ment jól, a végére eléggé beálltam, a pulzusom is rendesen felment a melegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:12:00 | 49.34 | 06:19 | 9.49 | 1010 | 0 | 164 | 136 |