melwin 28.24 km Futás 2015-12-23-n 11:28-kor

melwin futás

2015.12.23 Szerda, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:43

Távolság

28.24 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Stadionhoz

Ott körözgettem kicsit, de nagyon hamar megundorodtam tőle :) Sebaj, kicsit még kitartottam, aztán hazakocogtam. Ahhoz képest, hogy már 10km után szabadulni akartam onnan, mert rohadtul untam, egész jó lett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:43	28.24	06:15	9.59	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kocsonya 3101 napja

Nem egy vár, de a célnak megfelel :D

Felszerelések

Hoka Clifton 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.