melwin futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:05:12Távolság
42.4 kmTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kirándulás szerű
Mászkáltam egyet. A Megyeri hídra nem találtam a feljáratot, így bolyongtam ott egy kicsit, majd visszaforuldtam, úgyis sötétedett :) Mondjuk a ködben a hidat is csak megsaccoltam, hogy merre van :)
A tempó olyan amilyen, az igazából most nem számított. A végén még bementem a sparba vásárolni, majd a cuccokkal hazacammogtam, mert jó dolog vizesen a 0 fok környéke...
Hja, egyébként azzal kezdtem, hogy bementem közértbe vízért, mert a kulacsomat otthon felejtettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:05:12 | 42.4 | 07:12 | 8.34 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
