Edzésleírás
5*10 perc futás, köztük 1-1 perc séta + a végén még 4:46 futás. A frissítőmet ügyesssen itthon hagytam, így a végén má gyapotot köptem (volna, ha köpködős fajta lennék).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:46 | 8.4 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 5532 napja
Tessék futni :)