Steve lánya 1 7.38 km Futás 2015-12-24-n 05:47-kor

Steve lánya 1 futás

2015.12.24 Csütörtök, 05:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:23

Távolság

7.38 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egy kis karácsonyi futás a Margit-sziget központi útján, bár nem végigfutva a Margit-hídig. Képtelen voltam ennél korábban felkelni, viszont 9-re be kellett érnem munkába, így inkább picit rövidebbre vettem az edzést. Sokáig azt hittem, én leszek az egyetlen spori, aki ezen a napon ilyen hajnalban a Sziget aszfaltját koptatja, de csak összeakadtam egy bringással és egy futóval. :) A végén "ajándékként" lefotóztam a Fő téren a Betlehemet meg a karácsonyfát. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:23	7.38	06:25	9.35	0	0	176	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.