breky 25.5 km Futás 2015-12-22-n 08:20-kor

breky futás

2015.12.22 Kedd, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:15

Távolság

25.5 km Szint: 830 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

János-hegy - Hárshegy - János-hegy.

Az első kilátófutás még nagyon jól ment, az emelkedő 17:11. De utána a hétvégi foci miatt nagyon el kezdett fájni a bal lábam. Nagy szenvedés volt innen. ha wegyedül vagyok, akkor biztosan visszasétáltam volna, de így nem akartam István edzését elrontani.

https://connect.garmin.com/modern/activity/989328020

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:15	25.5	06:22	9.43	830	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.