Hauanita 7 km Futás 2015-12-23-n 11:30-kor

Hauanita futás

2015.12.23 Szerda, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:18

Távolság

7 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Napok óta nyűgös, ködös, nyirkos idő volt, szinte le is mondtam a futásról, amikor ma végre kisütött a nap :)
Így aztán jól esett kimenni egy laza 7 km-re az itthoni jó öreg pályára. Mondjuk az úton hatalmas forgalom volt, nyilván mindenki most igyekezett elintézni még mindent.
A pálya viszont az enyém volt, egyedül :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:18	7	06:03	9.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.