Edzésleírás
IT szalag "erősítés". Ami igazából farizom (combtávolítás, emelések stb...)Gumiszalaggal totyogtam+ fekve is pár gyakorlat.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3048 napja
Hűűű... ez igen !!!!! EGi !