zolle futás

2015.12.23 Szerda, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:12

Távolság

14 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

7km 39:16;

7km 35:56;

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:12 14 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib képe

janosib 3078 napja

Hajrá :-)

Nekem az első jövő évi verseny január 17... Zúzmara félmaraton :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!