LTimi 21 km Futás 2015-12-22-n 11:40-kor

LTimi futás

2015.12.22 Kedd, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:10

Távolság

21 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Otthonról le a Szigetre, ott 2 kör (a második kör első felében elkísért Gazda Ildi) és még 2 km ráadás, majd haza fel a hegyre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:10	21	04:55	12.21	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3108 napja

kellemes ünnepeket!
reszpekt a múltkori egyedüli szigetes futásodhoz, ma átéltem.

toncso 3109 napja

.....ebéd előtti félmarcsi.... Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.