Sneci-ke futás

2015.12.22 Kedd, 15:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

10.9 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Induláskor szinte még a nap is sütött :-)

Teljesítettem az edzéstervben leírtakat, 2x2 km lendületes - hát nem mondom, hogy jólesett, de 5.30 körüli tempót sikerült kipasszíroznom magamból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:38 10.9 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3067 napja

Egészségedre! Boldog, békés ünnepeket kívánok nektek!

Tündüs képe

Tündüs 3068 napja

Nahh legalább Te megcsináltad!! :) Egs!

toncso képe

toncso 3068 napja

Megy minden a  TERV szerint.       Egészségedre !!!

Felszerelések

Hoka Kailua