Steve 22.27 km Futás 2015-12-22-n 11:40-kor

Steve futás

2015.12.22 Kedd, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:51

Távolság

22.27 km Szint: 28 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Délelőtti félmaraton+ a Szigeten ... meglehetős időhúzást követően, de még így is bőven a regidőn belül indultam és ennek megfelelőlen a féltávtól már szépen lassultam a választott pulzusérték mellett ... a végére már kellően dehidratált is lettem, a 20. km táján egy pohárka víz helyre tett :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 3304 napja

Gratulálok, szép edzés volt.

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.