Edzésleírás
Kb. 6km egyenletes óvatosan a Hegyalja út - Meredek u. - Tájék u. útvonalon (3 kör), lefele lassan, felfelé tempósabban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:03 | 6 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |