Gandi 12 km Futás 2009-08-04-n 05:40-kor

Gandi futás

2009.08.04 Kedd, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kocogás egy nehéznek ígérkező nap előtt... De jólesett, ömlött rólam a víz... és ugyanígy fog délután is ömleni rólam, de a klimatizált tárgyalóban :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	12	06:10	9.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5402 napja

Ügyesen megoldod a délutáni programot is, bár gondolom a tárgyalóban nem futni fogsz.:)))))))))))))))))

Steve 5402 napja

Gratula, ... és bírni fogod délután is (bár ülve rosszabb izzadni:D...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.