Edzésleírás

Revans magamon a tegnapért, meg mert mára ez volt kiírva. (Na jó, az eredeti tervben 25K volt, de az elhatározás, az elhatározás!)Irtó kemény menet volt. 20,6K-ig egybe, azután kb. 2 kilinként megálltam nagyobbakat frissíteni a kocsinál. 34C volt. A vége már szinte "becsületbeli ügy" volt számomra magammal, hogy meglegyen a 30...! De "Elvált a vér a sz.rtól!" Párdon, de felénk ezt így mondják! Kis tiltott fürdőzés (ami inkább csak mosakodás volt szinte), majd irány haza. Útban a kocsihoz még be kellett mutatni egy kis "konfliktus kezelési" tréninget is, de ezt is sikerrel vettem...

5 hozzászólás

Hani 5446 napja

34 fokban 30km, 24 fokban 20km, 14 fokban 10km.... nade mi lesz a minuszokban? :P ;)

AAni 5446 napja

34 fokban 30km... minden tiszteletem a tiéd!

Babyspy 5447 napja

Konfliktus kezelési tréning....:)))  Ez a megfogalmazás....:D
Ilyen TRÉNINGEKTŐL MENTES edzéseket kívánok a továbbiakban!
És persze nagy gratuláció a futáshoz! ;)

Bense Kriszti 5447 napja

Brutális miket csinálsz. Az edzésnaplód is mindenféle színekben pompázik. Nagyon szép!

tardigrada 5447 napja

Hát igen. Akiben van akaraterő, az fut 34 fokban is. Aztán meg nyugodtan fogakat számláltat a konflitusokkal. :)))
Bravó Sanyi, csak így tovább!!!