Hauanita 6.75 km Futás 2009-08-03-n 19:15-kor

Hauanita futás

2009.08.03 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:55

Távolság

6.75 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

No, hát lassan el kéne kezdeni edzeni... Mindenesetre ma megint futottam, ezúttal egy fokozót. Marha meleg volt (de azért éljen a nyár :), és a végén jól esett fejjel előre landolni a kerti medencében :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:13:27	2.25	05:59	10.04
00:12:45	2.25	05:40	10.59
00:11:43	2.25	05:12	11.52

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

macmelon 5386 napja

Az jutott eszembe, hogy te "nem edzel", nem futsz, én igen, te majd' 850 km-t futottál idén, én 525-t. Hát nem tudom mi lenne, ha edzenél! :) (OK, tudom, hogy nem én vagyok a viszonyítási alap.)

szelidlendulet 5388 napja

Kerti medence?! Az tényleg jó lehetett :-) Egészségedre!

Hauanita 5389 napja

Nem, itthon vagyok szüleimnél. :)) De kösz :))

Bense Kriszti 5389 napja

Hú de jó! Ugye nem a Ligetben voltál? Most jövök onnan és annyira jó lett volna összefutni.
Szépet futottál. 5 csillagot érdemelsz!

Felszerelések

Nike Air Alaris

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.