Edzésleírás
Kis sPártai 300 edzés húzódzkodás deadlift fekvő kettlebelll ablaktörlő, kivéve a box Jump mert volt egy videózó ember. 20-30 akat csináltam
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |