kádárévi 12.2 km Futás 2015-12-16-n 17:00-kor

kádárévi futás

2015.12.16 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

12.2 km Szint: 25 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Szokásos tél esti kavarás. A pulzusmérés nem lett igazán hiteles maxra 237-et írt :) Nem nagyon lövök mellé, ha ezt nem írom be :) Sok helyen van kiégve a lámpa már napok óta, de nem sietnek vele. Végül is tél van+sötét minek a világítás. Így is nagyon kell figyelni futás közben nem számít már ez az apróság:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:56	12.3	05:02	11.92	25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3256 napja

Lábin kis pukli, vitesedés levonult. Köszike

RunKa 3256 napja

Bosszanto. A sotetben minden kis ficfac godornek latszik ... Labid ??

Egi. A tempod mar megint felelmetes

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.