zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:59Távolság
12.2 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Jobban beöltöztem, hogy a kar felületem se fázzon. Elég volt 900 méter, hogy bemelegedjek. A tempó megint laza, igaz gyorsabbra sikerült futnom mint hétfőn. A táv ugyanaz.
A szigeten találkoztam megint Timivel, és a gyülekező csapattagokkal. Gyurival a hídon futottam össze.
Valahogy a jövő hetet ki kell számoljam, hogy sokat ne álldogáljak, amíg várakozunk. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:59 | 12.2 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
Adidas Nova Stability
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
