Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Sanjnos leserultem. 4 napot pihentem, ma kimentem megnezni mi van, es a vegere a bal achillesem teteje megint huzodott. Elegge letor. Atalakitom az osszes edzestervem es majd meglatjuk indulok-e a versenyeken amiket terveztem. Serulten most nagyon nincs kedvem edzeni. Ez van, le kell vonni a tanulsagot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:29 | 9.1 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |