stojesz 33.65 km Bringázás 2015-12-15-n 16:25-kor

stojesz bringázás

2015.12.15 Kedd, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:40

Távolság

33.65 km

Tempó

02:24 p/km (25.03 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Őszintén, ez most annyira nem esett jól. A pulzus meg olyan messze volt a 130 alattitól, mint Makó Jeruzsálemtől. Még Ják előtt ki is kapcsoltam a hangot az órán, hogy ne csipogjon, ez már nem lesz jobb :-)

Szóval ez most aerob intenzív lett. Nem tervezetten.

Idén először éreztem azt, hogy kanyarban csúszott a kerék. Először azt hittem, hogy lapos és lefordult a gumi a felniről.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:40	33.65	02:24	25.03	0	0	0	158	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.