Edzésleírás
Ezt a napot a futás sem tudta szebbé tenni...egy nehéz (inkább sz@r) nap estéje...
A futás semmint valami túl jól, csak az javított kicsit a helyzeten, hogy 1,5 kör után felbukkant Laci, így a zenét levével együtt haladtunk tovább. (25,30 - 25,02 - 24,38)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:10 | 15 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 142 |