LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:04Távolság
29.5 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mikulásos Velencei tókör Petivel
Gyakorlatilag augusztus, de inkább július nem futottam ilyen hosszút...20-22 km után ezt meg is éreztem, egyre nehezebben ment a futás, a hideg ködös időben pedig még a karom is elfagyott...
Nagy küzdelem volt az utolsó pár km, a lábam is jelezte, hogy azért még nem 100%-os...a kör azért meglett, de...nem voltam teljes mértékben boldog, hogy még mindig nem az igazi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:04 | 29.5 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3118 napja
Jó ez, sőt... türelem...minden rendben lesz!Egészségedre!