Edzésleírás
Körmend: Mátyás Király utca, Mátyás köz, Dr. Orbán István utca, Eybl utca.
Felsőberkifalu.
Harasztifalu.
Nagykölked.
Ják.
Szombathely: Erkel Ferenc út, Temesvári út, Nárai Külső út, Ferenczy István utca, Alsóhegyi út, Jókai Mór út, Csónakázó-tó, Liget utca, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:08 | 32.01 | 05:19 | 11.29 | 105 | 102 | 163 | 153 |