tomcsi 14.2 km Futás 2015-12-12-n 10:15-kor

tomcsi futás

2015.12.12 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:47

Távolság

14.2 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

én nem tudom ez milyen ország, de valaki becsukhatná már a kapukat, mert mindig fúj a szél...

uccsó hétvége...már ideje, jöhet kis feltöltődés...no nem kajából :-)

vettem új mérleget, ez jobban tetszik mint az otthoni...kevesebbet mutat... :-)

utolsó km 5 perc...ennyi a pozitívum :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:47	14.2	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 3298 napja

ilyen mérleget én is kérek :-)))

egs

kádárévi 3299 napja

Ne állj rá, csak nézegesd :) Uccsó 7végét kibírod és irány haza! Egs!

runing 3299 napja

Az egész pozitívum... a kiló(k) meg nagatívum:-) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.