janosib 6 km Futás 2015-12-11-n 00:00-kor

janosib futás

2015.12.11 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:18

Távolság

6 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Az első másfél km a tegnapi foci miatt szenvedés volt, nagyon éreztem. De aztán bemelegedett és OK volt. Miután hazaértünk kisütött a nap...

GPS szerint: 6,009

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:18	6	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3297 napja

Nem is, ez csak a szokásos kutyás futás... :-)

Bár beneveztem a január 17-i félmaratonra, szóval kell a mozgás :-)

zolle 3298 napja

azt hittem télen nem edzel ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.