kádárévi 8.13 km Futás 2015-12-10-n 17:55-kor

kádárévi futás

2015.12.10 Csütörtök, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:10

Távolság

8.13 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Ma ez volt a terv, megvan a heti tempó futi. Nem is akartam többet. Jól ment, pulzus is okés. Hoka is :) 7végén lehet világosban edzeni megint. Alig várom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:10	8.13	04:49	12.45	0	0	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3062 napja

Hát ezt nem hiszem el... most komolyan, el nem tudom képzelni, hogyan lehet ennyire gyorsan futni ???? Ez nekem kurva kínai ::)))

Elismerésem, és már nagyon fáj a hátam ::)) Egi ! Gratulálok !!!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.