Amatőr 10 km Futás 2006-09-22-n 20:00-kor

Amatőr futás

2006.09.22 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:37

Távolság

10 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az első 5 km 6:20-ban, visszafelé már kicsit gyorsabban, az uccsó 2 km meg igencsak megnyomva. :) Amúgy 4 nap futásnélküliség után furcsa volt a technika, melyik láb melyik után jön... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 6684 napja

Kösz, sokat segít a virtuális jelenléted, jókedved, bátorításod! :)
Amúgy nem adsz kölcsön a szeptemberi edzéseidből valamicskét? Neked van 17 futás/175 km, nekem 8 db/113 km. Még mindig nem értem, miért nem te állsz majd ott a maraton rajtjánál... :) /Csak legyen! De valószínűbb az egy hetes csúsztatás, szerintem./

Steve 6684 napja

Sebaj, egy bő hét mulva — remélhetőleg — lesz rá 42 km-ed, hogy begyakorold ezt az összetett mozgásformát :), és ha ott is igencsak megnyomod az úcsó kettőt, akkor az király lesz:))
Üdv: Steve (6039)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.