szuszu 7.8 km Futás 2015-12-09-n 17:23-kor

szuszu futás

2015.12.09 Szerda, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

7.8 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

Laza esti kocogás legújabb futópartneremmel, Szilvivel, aki szülésből visszatérő futó. Együtt mentünk kb. 6 kilit lassan, aztán a többit még hozzátettem egyedül lendületesebben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:43	7.8	06:53	8.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3083 napja

remek, szépen megfutottad a végét. egészségedre!

galagyuri 3083 napja

Köszönöm! És klassz edzés.

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.